孕育养娃神器
每次上厕所都好痛苦,便秘好严重,上完以后小肚子疼,什么时候才可以熬到头
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我孕期就经常便秘。感觉怀孕中期后好转了些!早上我会空腹喝白开水。除了一日三餐,会吃水果、黄瓜、豆浆。吃饭时,我尽量每天都吃带叶子的蔬菜!然后饭后会慢慢晃悠半小时。现在大便还算比较正常。我不怎么吃粗娘,虽然说吃粗娘好,但吃粗娘感觉大便会难解点!不过每人体质不一样,反应不一样,宝妈还得自己试试!看怎么样适合自己 展开阅读全文
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什么办法都用了、我之前就有、现在更严重了
我吃火龙果很管用,只是不太喜欢吃
买这个试试看
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适量的运动可以缓解便秘
喝了、早上喝晚上酸奶、白天喝好多水,我一直都是这样、只是怀孕变的严重了
喝蜂蜜水,每天喝一杯。
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