孕育养娃神器
这么热的天 就不想出去 浑身难受 懒懒的 不想动 有一会儿肚子都特别胀 其他宝妈怎样运动的
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晚上出去运动。我都是晚上去体育场走几圈 展开阅读全文
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这几天在家跳绳 蹲健身球求快点发动
下班走路回家、大约半个多小时
我散步宝宝就在肚子里动,感觉子宫两边涨涨的,肚子有下坠的感觉,好像是在入盆。有时候宝宝踢得厉害,我都不想散步。
走路多了有没有肚子往下坠的感觉?
每天晚上吃完饭后 散步1-2个钟 连续三天 脚彻底不肿了 望有助顺产
每天晚饭过后散步半小时
最后一个月不敢爬了,回娘家待产
我还住八楼呢?一天也爬两次
有什么方法让老婆生孩子不那么痛?
孕期适当运动:孕中晚期的孕妇瑜伽、孕妇操大多能增强妻子肌肉骨骼的柔韧性,有助于增加产力,缩短产程。...
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