解决午睡的3大问题,让宝宝睡得更好
如果中午没有午睡,宝宝在傍晚就会开始犯困,到夜里就会难以入睡,从而影响宝宝整体的睡眠质量。...
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怀孕睡不好影响宝宝发育?这些食物都有助眠效果
睡前最好别吃这些食物2.可以改善准妈妈睡眠的食物许多准妈妈在孕晚期睡眠质量不高,一晚上要起夜许多次,...
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常听到家长说“生了孩子就不能睡整觉了”,有的甚至...
宝宝如果有吃夜奶习惯,夜里醒来好几次,妈妈就得给他喂几次奶。妈妈再次入睡往往较难,这样,反复折腾,...
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重返职场,小心宝宝频繁夜醒
休完产假后,很多妈妈又...妈妈为了安抚宝宝,每夜也需要醒来好几次,弄得自己精疲力竭,第二天也没有办法.
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缓解产前焦虑
“好害怕生不出来啊!“生出不健康的宝宝...睡眠不好睡眠质量变差,夜里睡不着、睡不深,夜尿频繁,并且.
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