孕育养娃神器
月份大了越来越痛苦了,每天半夜都会醒来,而且每周都要抽筋两次左右,弄得我都不敢翻身或是抬脚了,每天至少喝两杯牛奶的,还有钙片一直吃,都不知道为什么还会抽筋
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可能吸收比较好,你可以喝鲜奶嘛,我每天两杯鲜奶,不喝可能抽的更厉害。
我整个孕期没吃什么钙片,就喝了一桶孕妇奶粉,后面查出妊娠糖尿病奶粉跟钙片都没吃了也没腿抽筋,检查也没缺钙,我孕期一起加起来6次骨头汤都没喝到
就是最近吃少了
吃些虾皮可以补钙,还要晒晒太阳,多走走
我才不年轻呢
年轻就是本钱
那我要去问问医生了
那也没办法啊,,去医院检查各项指标都正常,,后来没管自己好了
半个月,也太痛苦了
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