孕育养娃神器
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血糖偏高了每天晚上加餐都是吃面什么的,现在都不敢吃了,好烦啊!
每天都吃面食血糖肯定高啊。我怀大宝就是面食多了,血糖高,而且体重长得快?二宝我就没怎么吃,都尽量熬点粥,南瓜粥紫薯粥山药粥啥的,喝的我都烦了。面条吃挺少的,每天早饭我都很烦不知道吃什么。又要营养又不能一尘不变 展开阅读全文
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吃苏打饼干
每天都吃面食血糖肯定高啊。我怀大宝就是面食多了,血糖高,而且体重长得快?二宝我就没怎么吃,都尽量熬点粥,南瓜粥紫薯粥山药粥啥的,喝的我都烦了。面条吃挺少的,每天早饭我都很烦不知道吃什么。又要营养又不能一尘不变
糖粉高不要吃面,面容易消化糖粉更高。
我晚上不加餐都涨了四十多,也没有血糖高,平时吃很多水果
粗粮,燕麦、玉米什么的,一般的白米饭,白面尽量少吃吧
吃粗粮,吃西红柿黄瓜,平时吃饭多吃菜少吃主食,少吃淀粉高食物
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