孕育养娃神器
前几天开始就有像痛经样的大腿酸胀,去医院测宫缩频繁,留院观察两天又让回家观察,宝妈有像我这样的吗,每天都是大腿酸胀
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我也是这样 腿酸胀 每天泡脚 腿上热敷
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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