孕期警惕乳房下垂!
在孕育宝宝的过程中,准妈妈的乳房在不断地变化着。了解孕期乳房的故事,准妈妈会知道如何更好地爱护她。刚...
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孕期瑜伽:放松骨盆周围肌肉,预防腰痛
孕期骨盆周围的肌肉群很容易僵硬,感到不适,由于怀孕骨盆被撑大,变成容易产生歪斜的状态。尤其在肚子急速...
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掌握这五个原则,孕期饮食更健康!
孕育生命是一个奇妙的历程,要以积极的心态适应孕期的变化,愉快享受这一过程。然而不少准妈妈有不少挑食...
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产后瑜伽:缓解上身疲劳,还你精致好身材!
经历了漫长的孕期,宝妈们已经十分辛苦,分娩之后更是虚弱...而且孕期过程中,上半身的体型也非常容易走样,.
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孕期吃反季节的蔬菜水果会危害安全吗?
由于受栽种过程中温度、光照强度等自然因素的制约,以及采收过程中成熟度不够、香气积累不足等原因,反季节...
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