孕期一天一个健康果
孕妈妈在孕期常常会被妊娠呕吐,孕期水肿等状况困扰,想要改善这些症状,准妈妈可以选择食用苹果。...
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农历新年,孕妈妈还有这么多的禁忌?确定不是迷信?
一说到过年的禁忌,肯定大家首先会想到以下这些:大年初一不能扫地和倒水,不能打破碗碟,不能吃汤泡饭,不...
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孕晚期安心养胎一天食谱推荐
早餐日式五谷饭团、牛奶材料(1人份):五谷米饭1/2杯,肉松1大匙,寿司用海苔1片,牛奶1杯。...
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孕早期安心养胎一天食谱推荐
早餐毛豆蔬菜蛋饼材料(1人份):鸡蛋1个、毛豆1大匙、卷心菜20克、低筋面粉2大匙、盐、白胡椒粉适量。...
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孕中期安心养胎一天食谱推荐
早餐红豆紫米粥材料(2人份):紫米50克,糯米20克,红豆30克,番石榴1颗,冰糖、适量。...
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