刚出院回家开空调感冒了，吃什么药，还有什么好办法预防感冒

刚出院回家开空调感冒了，吃什么药，还有什么好办法预防感冒，我开的空调28度，平时吃了饭或喝了热水一身汗，估计一出汗受凉感冒了，头疼鼻子不通气流鼻涕，好怕传染给宝宝