孕育养娃神器
吃什么可以缓解便秘,天天想拉屎,了就是拉不出来憋的要死,怎么办啊
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利动乳果糖口服溶液,保证有效,我试过了
我吃了很有效果,所以孕期不怕便秘。每天早上起床一杯水
火龙果,吃个两三天
这个还真没试过,
用个开塞露吧
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