孕育养娃神器
剖腹产住院一周回到家里,每餐都没少鸡蛋,基本一天吃12个,最少的一天都得吃6个,想问大家你们做月子都是吃什么?还有一周出月子,现在看到鸡蛋都怕,家里老人家说坐月子很多东西不能吃,天天喝汤,吃红糖炖鸡蛋,腌菜炒豆腐还有鱼,蔬菜跟水果都不能吃,从出院到现在才半个月就瘦了10斤,每天吃饭一看到这些东西就饱了没一点胃口,奶水也越来越少了,好发愁。
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一天最多两个,不爱吃就不吃蔬菜必须吃啊,可以喝点青菜豆腐汤,也挺好的。水果我家人不让吃凉的,那就蒸一下或者煮成糖水来吃。坐月子真的要食谱丰富才行,营养均衡奶水才好。好好跟家人说说,有些老的坐月子食谱真的过时了。 展开阅读全文
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我做月子天天吃面,还有鸡蛋,看见了都没食欲,艰难的一个月啊
你吃哪些东西根本不行,太不科学,水果蔬菜很多都可以吃的
天呐,怎么吃那么多鸡蛋,吃多了不行啊,你身体超负荷根本消化不了的,一般吃两三个就好了,别的菜没有吗?,黄花菜面条,粥,大骨汤,猪脚汤,都是可以下奶的,偶尔吃点蔬菜,排骨汤什么的,
我餐餐只吃饭跟鸡汤鸡肉,蔬菜见都没见过
一天最多两个,不爱吃就不吃蔬菜必须吃啊,可以喝点青菜豆腐汤,也挺好的。水果我家人不让吃凉的,那就蒸一下或者煮成糖水来吃。坐月子真的要食谱丰富才行,营养均衡奶水才好。好好跟家人说说,有些老的坐月子食谱真的过时了。
每天最多4个
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