写这篇文章是为了给好闺蜜打气,闺蜜预产期8月末,9月初,她终于喜得千金,对于即将分娩和育儿很焦虑。
今年初终于迎来期盼已久的宝贝——小葡萄。原以为凭借日常工作经验,可以完美胜任宝妈角色,谁知孕产及育儿道路上的问题总是让人猝不及防,产假还没开始休,36周+3突然破水,可能由于运动量大,再加上孕晚期时有疲惫并未太在意,宝贝臀位,无奈剖宫产分娩。好在母子平安,宝宝出生体重5.6斤,但很健康,秉承着母乳是婴儿成长最自然、最安全的天然食物,一直坚持母乳喂养,小葡萄一直长得很好,大有超越早产生长曲线的趋势。
葡萄三个月大时候,领导召唤,需要回去上班,玻璃心的我虽然做好一切准备背奶,母乳还是越来越少,这时候发现小葡萄长得快,血常规回报显示贫血,连上火带担心,乳腺炎发烧,奶更加少了。给小葡萄补铁的同时,开始尝试添加配方奶,买的雀巢,由于我是易敏体质,娃喝的超级.能.恩适度水解,小分子牛奶蛋白可以预防过敏。现在很多naifen中都含有益生菌,特意选了这个是因为含的是双歧杆菌,现在普遍新生儿科非常推崇的菌株。这一点很好,葡萄从母乳逐渐添加配方奶粉再到完全奶粉后,从未没有出现我担心中的腹泻和不适应(之前还去特意买的益生菌,小小一瓶,贵贵的),体重和身高也增长良好,至今保持一天至两天一便。
自从葡萄变成奶粉娃后,为了更好地监测生长曲线,我特意将每日摄入奶量、摄入时间、排便、小睡时间、维生素D添加等信息制作成表,这样宝宝的作息时间也更清晰,也方便大人。由于娃出生之后,家里一直很注重睡眠培育,因为我一直坚信,睡的好的宝宝长得就好(一个头胎妈妈的莫名自信),而且葡萄因为睡得好,情绪也一直很好,爱笑爱说话(目前还是婴儿语)也很少莫名哭闹求抱之类。秉承着自主睡眠,不抱睡不哄睡(这里指的抱和哄,是没完没了,不抱不行,不哄不行那种),白天多玩多趴,宝宝小睡时不刻意拉窗帘、小声说话,晚上固定时间洗澡、抚触、按摩,然后喂奶,爸爸妈妈抱亲亲,说晚安,拉窗帘、闭灯,轻哼歌曲拍睡,一般5-10分钟左右秒睡。三个半月葡萄开始睡整宿,睡眠时间从晚19点到第二天的4、5点,当然偶尔也有半夜醒了要喝夜奶的时候,但几乎少之又少。
所以没有宝宝天生就爱哭闹作人,在排除了宝宝是否是肠绞痛或肠胀气,早期帮宝宝建立好良好的作息习惯和睡眠时间,对宝宝的生长发育益处颇多。当然良好睡眠建立不容易,也希望新手妈妈不要气馁,过程都是循序渐进的,曾经看过一本书,把新生宝宝分为模范宝宝、天使宝宝、活跃宝宝、暴躁宝宝四个类型,每个宝宝都有自己个体的差异性和独特性,对于活跃宝宝和暴躁宝宝,宝妈们需要多点沟通、多点耐心,你要相信那种一觉睡到天亮的宝宝不只书里有,你的宝宝也可以这样。
带娃的空隙写了一些关于喂养和睡眠的小建议,思路有点乱,希望能对各位宝妈有用,大家可以在留言内互相交流。
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