作为一名医务人员、同时又成为一位妈妈,当了妈妈之后最最关心的当然是宝宝如何健康成长,那么如何科学喂养宝宝也就变得至关重要,在宝宝出生后、我很幸运母乳是充足的自然也就母乳喂养,因为母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,但是母乳当中还含有种类繁多,功能各异的活性因子,对婴儿的消化、免疫,代谢系统的成熟,发挥着重要的作用。随着宝宝一天天长大很快宝宝到了添加辅食的月龄了,辅食添加的好处也就是辅食添加的意义何在呢? 宝宝健康是每一个父母期盼的,作为妈妈的我也不例外,但是如何能养育一个健康的宝宝可不是那么容易的。现在的父母总是在比较谁家宝宝都吃了些什么,吃了多少。总怕宝宝营养不够,导致不长个,体重不达标。 很多父母都认为,添加辅食,是因为宝宝营养跟不上,需要给宝宝额外补充营养。 我觉得这话对也不对,为什么说对呢?是因为宝宝在母体内储存的某些营养素的确已快耗尽,需要及时从食物中获得,(比如铁)。但是无论是母乳还是奶粉都是贫铁食物。因此,需要给宝宝添加含铁食物以作补充(如含铁米粉等)。再有就是奶中的能量已经不能满足宝宝的需要。所以需要添加辅食。 为什么说不对呢?那就是从宝宝的生理特点来看,宝宝从4个月开始,消化道开始分泌消化淀粉的淀粉酶,需要摄入一些含淀粉的食物,以便淀粉酶有用武之地。 给宝宝添加辅食的另一个重要作用 其实给宝宝添加辅食还有一个很重要的因素。那就是锻炼宝宝的各种能力。比如,建议4-6个月的时候给宝宝添加泥糊状食物,主要是为了锻炼宝宝的吞咽能力。7-9个月可以添加软固体食物,主要是宝宝已经开始长出乳牙,软固体食物不仅能锻炼宝宝的咀嚼功能,还不会伤到宝宝的乳牙。10-12个月可以逐步过渡到以固体食物为主,主要是这个阶段的宝宝已经长出6-12颗乳牙,需要更多的锻炼宝宝的咀嚼功能,还有助于消化液的分泌,促进食物的消化和吸收。 对于刚添加辅食的宝宝,不需要要求宝宝能吃多少辅食,主要是为了宝宝能品尝各种食物、适应不同的食物,并能记住不同食物的原滋原味。基于添加辅食有这么多好处,我也是经过精心挑选最后选择给宝宝添加嘉宝米粉,选择嘉宝米粉的理由。第一,我认为是个大品牌雀巢旗下的,第二、配方的角度,嘉宝米粉有CHE工艺,易消化吸收,强化钙、铁,锌满足宝宝生长发育。最重要的还含有益生菌可以提高宝宝抵抗力。
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