当妈妈们在考虑宝宝的营养摄入是否全面时,总是被五花八门的营养名称绕的头晕眼花,一会关心宝宝是不是缺乏DHA ARA ,一会又要想着为宝宝补钙补锌,常常会忽视一个重要而基本的营养素——蛋白质。我家宝宝在自己医院生的,作为一个妇产科医生,我不得不说母乳喂养的好处太多了,促进母子感情,减少妈妈卵巢癌发生,有利于妈妈身材恢复,当然,还要最重要的,就是因为宝宝身体系统很娇嫩,而只有母乳中的蛋白质才是最适合宝宝的蛋白质。所以,我一直坚持母乳喂养到现在,昨天刚过宝宝一岁生日,按照国际母乳喂养,需要喂养到两岁,因为母乳中的蛋白质是细胞的重要组成成分,是构建宝宝身体三大系统(吸收,防御,代谢))的基础,宝宝所吸收的蛋白质将作为“生命基石”,为宝宝的健康成长奠定良好基础。高质量的蛋白质:a. 助力宝宝的生长和发育b. 帮助构建及维持组织,肌肉,器官的运作c. 对于身体日常功能运转非常重要d.构建身体的强大基础。而1-3岁是宝宝身体成长和大脑发育的黄金期,高质适量的蛋白质是刚需。所以,坚持母乳喂养,或者选择高质量的蛋白质对宝宝来说,是各方面良好发育良好的关键。
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