孕育养娃神器
怀宝宝前110到生157孕期体重一直上升 生下来144宝宝6.8做完月子133 现在可以做仰卧起坐跑跑步转呼啦圈这些了吗?有什么好的减肥方法不节食的
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还是少吃点,
我觉得最好三个月以后再做些剧烈一点的减肥运动。
我每天都趁宝宝宝睡觉了 ,做腹部运动!!!好累啊,生宝宝胖了20斤 看着那堆肉心更累
你是顺产还是刨腹产 我打算断奶之后再考虑减肥
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