新生儿宝宝的消化系统尚未发育成熟,很容易出现消化不良、肠道胀气,把肚子胀得圆滚滚,拍一拍声音像个熟透的小西瓜。因为胀气会引起肚子疼,宝宝还会哭闹不止。如何判断宝宝是否胀气? 通常来说,宝宝出生后 1 个月左右最容易出现严重的胀气, 2个月之后会有所缓解,最多延续到 4 个月。 家长如果发现宝宝的肚子胀得圆滚滚,总是发出“咕噜咕噜”的声音,还经常乱蹬乱踹、使劲用力,把小脸涨得通红,好像拉便便又拉不出来的样子,就很可能是胀气了。  胀气的宝宝往往有频繁、剧烈的哭闹,尤其是夜里,抱、哄、喂奶都没用,要一直哭到没力气、排气或排便才停止。 婴儿排气操这样做最有效 1、做排气操前的准备 ①时机恰当:排气操应在吃奶半小时后进行。 ②温度适宜:室内温度在26℃左右为宜,而且没有对流的“穿堂风”,宝宝穿着比较薄的衣服,或者只穿纸尿裤来做排气操,效果更好。 ③双手清洁、温暖:操作前先剪短指甲,洗净双手,用润肤油充分滋润双手并搓热。 2、排气操的操作方法 第一节:让宝宝平躺,家长搓热双手,两手同时以宝宝肚脐为中心,用手掌顺时针轻轻揉8圈; 第二节:家长两手交替从宝宝胸口开始,向下轻抚至大腿根,左右交替各做8次; GIF 再双手并排,从宝宝胸口向下轻抚至大腿根,做8次; GIF 第三节:家长握住宝宝脚踝、小腿,让宝宝像蹬自行车一样,两腿交替压向腹部,左右交替各做8次; GIF 第四节:家长握住宝宝脚踝、小腿,让宝宝双腿膝盖弯曲,大腿压腹部,并保持这个姿势1-2秒,做8次; GIF 第五节:家长握住宝宝脚踝、小腿,让宝宝双腿保持伸直,抬起压向腹部,做8次; GIF 第六节:家长一手抓宝宝左膝盖,另一手抓宝宝右侧手臂,同时向上抬起尽量挨近,左右交替为1次,做8次。 GIF 注意这些小细节,预防宝宝胀气 除了用排气操来帮宝宝增加肠胃蠕动、促进排气,我们还要找到让宝宝胀气的原因,从根本上预防宝宝胀气:
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