新怎么办，生了小孩整个身体毁了，所有月子病都得了

现在宝宝两个半月了，月子没有坐好，两条腿膝盖以下特别疼，两只手臂也痛，腰也痛，去医院经常说我得了腰椎间盘突出。。。估计手是关节炎了，好悲催，每天不是这里痛就是那里痛，穿多天天像过冬一样。也不晓得感冒多少次了。。。天哪。。我感觉我完了

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我比你还严重呢真是生了一身的病二次剖腹产麻药好像伤了神经导致左腿一直微麻这几天还有些疼了屁股两侧肌肉还疼晚上睡觉只能半趴着睡月子里就跑了七八趟医院也没啥结果为了看病把宝宝奶也给断了很对不起宝宝现在每天吃止疼药挺着不知道什么时候是头感觉活着都看不到希望了

宝妈用中药泥灸热敷痛的地方，效果挺不错

我就是生我女儿的时候不注意落下肩膀痛，右腿膝盖周围痛，当时不知道有专门的产后康复调理中心，这次生了儿子后去做得产后康复，订的套餐。做完后效果不错！

腰椎间盘突出就是靠养，不能变腰，不能抱重物。针灸几次就能缓解，但平常要多注意姿势。

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