新还在为添加辅食而纠结吗？来来来，分享一些关于辅食添加的知识

宝宝辅食何时添加才科学 添加时间 世界卫生组织通过新的婴儿喂养报告中提倡前6个月纯母乳喂养，6个月后在母乳喂养的基础上添加辅食，母乳喂养最好坚持到1岁以上，以奶类为主其他食物为辅 宝宝添加辅食前给予父母的信号 1️⃣宝宝体重是否足够，是否达到出生时的2倍，至少要长到6公斤 2️⃣宝宝是否有想吃东西的行为，大人吃饭宝宝是否表现出明显的兴趣 3️⃣宝宝发育是否成熟，尤其是脖子是否能够支撑住头部自由转动 4️⃣宝宝是否出现了吃不饱的表现 5️⃣宝宝挺舌反射是否消失 6️⃣宝宝有了尝试吃东西的行为，当家长把食物放进宝宝嘴里时，他会尝试着舔进嘴里并咽下，这也是添加辅食的信号 添加过早或过晚的危害 1️⃣过早 容易引起过敏、腹泻等问题，同时会减少对母乳的摄入量，使宝宝营养无法得到保证 2️⃣过晚 不能及时补充到足够的营养，如，母乳中的铁含量是很少的，如果超过6个月还没有添加辅食，宝宝很容易患上缺铁性贫血。及早添加辅食还可以让宝宝接触更多质地和味道的食物，对日后避免挑食偏食有帮助 宝宝生病可以添加辅食吗？ 要避开宝宝生病的时候添加辅食，同时在喂养过程中讲求推迟原则，如宝宝正准备添加辅食，但是突然生病，这时就要推迟添加辅食的时间，如果宝宝已经9个月开始吃颗粒状食物了，生病以后就要倒退到泥类性状的食物，同时食物种类倒退到以蔬菜为主的程度。 基本的辅食工具 研磨碗，料理棒，软勺，宝宝碗，餐椅、辅食盒