宝宝腹泻了，不吃不行，瞎吃更不行

在是否应该给宝宝接种的问题上，之所以存在争议主要是因为流感病毒的易变性。像麻疹、脊髓灰质炎、乙肝等疫苗的注射，已经是被使用了很久，多年来病毒基因并没有发生太大的转变，而且接种成功率高，可以保护宝宝远离相应疾病。而流感病毒不同，流感病毒的基因易变，今年的流感病毒和去年的流感病毒基因就会不一样，所以如果给宝宝接种流感疫苗，那么几乎是每年都要接种，而且流感疫苗的接种成功率也只有不到60%，因此接种起来意义不大。其实，这样的观点是错误的。

首先妈妈要知道流感和普通感冒的区别，能引起宝宝感冒的病毒成百上千种，但其中大部分的病毒引起的都是普通感冒。普通感冒属于自限性疾病，并没有太大的危害，反而会提高宝宝的免疫力。但是流感不一样，流感是当下流感病毒引起的感冒，症状重，病毒毒力强，所以流感应该引起妈妈的足够重视。

虽然流感病毒基因易变，但是每年在我国流感流行之前，都会在其他的大洲或是国家先行流行，所以在我国流感流行之前或是前期还没有大范围流行的时候，相应的流感疫苗就会被生产出来，妈妈还是有必要给宝宝进行流感疫苗的注射的，保护宝宝免受流感的侵扰。

解决了“腹泻期间能不能吃东西”的问题之后，紧接着就是“那应该给吃什么”的问题。与大人腹泻一样，宝宝在腹泻期间也需要注意饮食，以免不恰当的饮食方式导致宝宝病情加重或病程延长。腹泻期间，宝宝肠道内的黏液层受损，从而导致附着在黏液层上的乳糖酶丢失。乳糖酶的减少，直接导致肠道消化吸收乳糖的能力下降。所以，对于腹泻期间的宝宝来说，最好使用不含乳糖的配方奶粉，也就是腹泻奶粉。

对于已经添加了辅食的宝宝来说，妈妈可以给宝宝煮一些米汤，这样既可以补充水分，也可以补充体内丢失的矿物质。

这里说的米汤并不是我们平时喝的米粥上面的那层汤。能够起到补水作用的米汤正确做法是：先把水烧开，再把大米放进去，煮15分钟后关火，取上层的清汤给孩子喝。