孕育养娃神器
宝妈们,大家好,我是刚开始坐月子的时候一坐起来腰就跟要折了是的,后来也没特殊处理,恢复的不怎么疼了,最近一躺下腰就疼,早上起来翻身都得慢慢挪动,有跟我一样情况的宝妈吗??有什么好的调理方法吗?
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好的谢谢!
简单,外用苗父养生贴膏药,坚持按摩热敷
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