我们都知道,水是生命之源,人体中水的重量占到了70%,特别是小宝宝如果缺水会对身体影响很大。而且爱喝水的宝宝也不容易生病。 皮皮之前其实是很讨厌喝水的,总是很渴了才会抿上一口。后来每次孩子生病,感冒、发烧、咳嗽、有炎症...大夫都会絮絮叨叨的叮嘱我,要多喂水、多喝水。说的我很自责和心虚! 之后我就在喂水上面花了大工夫,每天变着法的喂水,搞点创意、玩点游戏、做好示范,还常常更换杯子。终于,慢慢地他不再拒绝我递过去的水杯了,有时候还会主动要着喝。 当然了,但是喝水也是有讲究的,喝的不当对孩子的身体也是有损害的。虽然水分对宝宝非常重要,但是并不是所有水都能给宝宝喝哦,下面这几种水最好不要给宝宝喝哦。 01 矿泉水 矿泉水虽然富含矿物盐和微量元素,而孩子处在生长发育的关键时期,也需要补充这些微量元素。但保加利亚的医学专家却提出了警示:矿物质含量高的矿泉水会威胁婴儿的健康!(划重点:矿物质含量高的水) 因为矿泉水中的元素含量基本是针对成年人标准来设计的,其含量和比例并不适合婴儿摄人,尤其是某些元素还对幼儿有害。 02 放了超过24小时的水 现在天气炎热,我们都喜欢喝凉白开,会将烧开的水到如凉水壶里,随时喝。可是在这里要要提醒大家:放置超过24小时的水就不能喝了! 因为水放置太久,空气中的细菌会进入到水中,加速有机物的分解,产生大量的亚硝酸盐!亚硝酸盐对人体的伤害是巨大的! 03 含碳酸的水 小朋友们都喜欢碳酸类的饮品,酸酸甜甜的比较好喝,但碳酸饮料多呈酸性,能够直接腐蚀牙釉质。此外,碳酸饮料中的糖经过益生菌的发酵会产生酸,酸可使牙釉质脱钙,导致龋齿。 04 生水 有研究指出,长期饮用未煮沸的水会使成年后患膀胱癌和直肠癌的可能性增加21%-38%。 05 冰水 夏天的时候,有的妈妈会给孩子准备冰水,觉得这样解渴又降温。但事实上,冰水会导致胃粘膜血管收缩,不但影响消化,甚至有可能引起肠痉挛。 06 反复煮或煮太久的水 现在很多家都会用电热水壶烧水,如果一次没喝完变凉了,会再重新烧开,接着喝。还有些妈妈怕水烧的不久,有害物质不会被完全杀死,就会煮很久,但反复煮沸的水中的有害物质含量更高,一定不能喝! 给孩子喝的水,烧开3分钟就能关火了,不需要煮太久。
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