宝宝不爱吃饭，怎么办?

厌食可以分为疾病性厌食和非疾病性厌食。疾病性厌食可能因食物引起宝宝过敏或不耐受导致。

妈妈首先要分清宝宝出现厌食的原因，如果是疾病性的就要排查辅食中引起宝宝不适的成分，并及时纠正；如果是非疾病性的就要及时反思是否有不正确的喂食方式。

在纠正宝宝的非疾病性“厌食”时，如果宝宝有零食摄入过多的问题，妈妈一定要限制宝宝吃零食。零食不是绝对不能吃，但一定要控制量，千万不要让宝宝抱着零食盒子或袋子吃，每次吃多少应该由妈妈拿给宝宝。为宝宝增加运动量，不要限制宝宝的爬行和扶东西站立，增大宝宝能量消耗可以促进饥饿感，让宝宝适当感受饥饿能更好地纠正厌食。