水果

圣女果 圣女果是一种非常小巧可爱的水果，靠着颜值颇受女性喜爱，跟西红柿差不多的味道。 如果感觉有点消化不良，或者出现中暑的现象，可以吃些圣女果，因为圣女果有清热排毒的作用，还可以促进肠胃的蠕动。 圣女果颇受女性欢迎的原因就是它还有美容护肤的作用。因为它富含维生素C和维生素A，它们都有很强大的抗氧化性。 用眼过度的人也可以常吃圣女果，因为圣女果含有的维生素A可以有效缓解眼睛疲劳。 小孩子其实也要多吃，现在太多小朋友戴着眼镜了，多吃些圣女果有效补充维生素，对于眼睛有这很好的保护作用。