孕育养娃神器
补充叶黄素辅食推荐 妈妈在为宝宝准备辅食时,应注意全面均衡、营养丰富,合理补充叶黄素。下面就给妈妈们推荐几道食谱: 猕猴桃香蕉汁 原料:猕猴桃1个,香蕉1根,冰块适量 做法: 1、将猕猴桃洗净、去皮,切成小块备用; 2、将香蕉去皮,切块待用; 3、将猕猴桃、香蕉放入果汁机中,加入凉白开水、冰块搅打均匀,倒入杯中即可。 营养点评:猕猴桃富含叶黄素,可以有效延缓眼睛老化。而香蕉同样是护眼佳品,其富含的钾和β-胡萝卜素,能够有效缓解眼睛不适症状,改善干涩、眼睛肿痛等症状。
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宝宝的“天然太阳镜”:叶黄素
妈妈们都知道经常带宝宝外出...别担心,只要合理、足量补充叶黄素,就能够保护宝宝视网膜免受光线的伤害。叶.
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让宝宝眼睛明亮的食谱
这里宝树妈给大家推荐几道护眼食谱,所选食材中叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素都非常丰富,可以有力帮助保护...
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