转载宝宝开始出现入睡困难？

1岁多的宝宝虽然相对于新生儿时期哄睡轻松很多，但这一时期你需要做的不是简单的哄睡，还要注重习惯的培养，在让宝宝按时入睡的同时让宝宝养成良好的睡眠习惯。另外，宝宝的健康需要妈妈的时刻关心，如果你还发现宝宝食欲不振，不要盲目担心，不妨先找出原因，对症下药，提高宝宝的食欲。 1、别依赖外部条件睡眠 你可能会考虑在宝宝能够自己爬出小婴儿床之前把他移到普通大床上去睡。当你做这样的改变时，可能开始会有一小段困难时期，你也许会发现你一离开，宝宝就从床上跳下来，或者半夜跑到你的床上去。别着急，给他时间，他会习惯在大床上睡的。 在此期间，给宝宝建立良好的睡眠习惯。虽然听着优美的摇篮曲会让宝宝更快入睡，不过还是要提醒你，尽量避免让宝宝依赖外部条件睡眠，比如音乐、灯光和吃奶等，如果他养成了这样的习惯，那么他会在每次半夜醒来时，都要求同样的条件才能再度进入梦乡。 2、宝宝食欲不振 如果觉得宝宝食欲不振，除了疾病因素，妈妈还需要考虑下宝宝是否缺锌、缺铁等微量元素，是否有贫血等可能，及时到医院进行检查排除。不过如果你平时注重营养搭配的话，缺微量元素的可能性不高，妈妈需要花更多的精力在宝宝吃饭的问题上，给宝宝准备的食物要多样化，别让宝宝吃太多零食，吃饭的时候不要让宝宝看电视，更不要追着宝宝喂他吃饭。宝宝进食一定要有规律，如果不能定时定量，很容易导致消化功能混乱，最终食欲下降。