聊聊微量元素问题 中医说：补充微量元素是表，护脾胃是根本

聊聊微量元素问题 中医说：补充微量元素是表，护脾胃是根本 我们了解到微量元素在身体中每个时间段，包括人体不同状态下都发生着变化，不是恒定的。这取决于人体的吸收和转化能力，而这个工作是有脾胃来完成的。 身体缺乏微量元素，其实，是一个身体失衡的表现。 那种拼命补发现还是缺乏的情况，在中医看来极有可能是因为超出了脾胃本身的转化能力，吸收不了，反而成为了身体的负担而非营养。 脾胃的吸收转化能力好坏决定着身体的各种元素的平衡。而保护脾胃本身，所以无论是食疗还是药补都需要在保护好脾胃的前提下进行。