黑芝麻辅食

芝麻含有大量的不饱和脂肪酸，能提高脑细胞的活性，增强记忆力和思维能力。另外芝麻还富含卵磷脂，可帮大脑神经补充营养，减缓记忆力衰退。 家长们可以自己买点黑芝麻，炒熟后打磨成粉，宝宝吃其他辅食的时候，可以加点黑芝麻粉到辅食里，搅拌均匀后一起吃会更香。 如果是直接买的那种黑芝麻糊，建议最好不要给一岁以下的宝宝吃。