孕期要吃复合维生素吗
复合维生素顾名思义就是多种维生素集于一体的营养品,一次补充多种营养素,不少医生会建议孕妇服用。...
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孕期吃了DHA,就能让宝宝更聪明吗?
DHA是孕期妇女需要特别注意摄入的营养素,我国居民膳食营养素推荐摄入量标准(DIRs)建议,孕妇每日膳食DHA...
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怀孕也要吃奶粉吗
对其中蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素重新做了调整,同时强化了孕期额外所需要的营养素,如叶酸、铁、钙...
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不想吃蔬菜吃维生素制剂就可以了吗?
维生素是准妈妈在孕期必须摄入的重要营养素,蔬菜是维生素的主要来源之一。但是,由于各种原因,好多准妈妈...
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孕期会让你疲惫,有意识的保证更多的休息时间,但也...
那么为了自己和宝宝的营养需要,更应该精心安排饮食,摄入足够的维生素、矿物质、蛋白质以及其他营养素。...
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