陪妻子做盆底肌练习
盆底肌是支撑盆腔器官(膀胱、子宫、部分肠管)的肌肉,控制着膀胱和直肠功能,其断裂或功能不良就可引起...
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巧用苹果让肌肤更红润
苹果的味道酸甜可口,还富含维生素C,对于孕妈妈来说,真是好处多多,既能补充丰富而均衡的营养,又能美容...
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孕妇瑜伽:放松盆底肌,为顺利分娩作准备
孕妈们感觉到自己的子宫在规律性的收缩,那就意味着分娩真正开始了!分娩过程虽然很痛苦,但没有那么可怕,...
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孕妈做好这些,轻松消灭3大肌肤问题!
怀孕后的你不敢使用孕前的护肤品,担心其中的化学成分会伤害宝宝。可是怀孕期间,激素水平和新陈代谢的变化...
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预防宝宝皮肤干燥,4个肌肤护理指南不容错过
每到冬天,宝宝皮肤干燥就会成为一大难题,由于宝宝皮肤...那应该如何给宝宝进行护理呢?如何预防宝宝皮肤干燥
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