孕育养娃神器
怀孕十周加五天，每天都便秘，上厕所就害怕，我每天都有吃香蕉，苹果，白开水我也喝，怎么就是不见好转啦！宝妈们有什么好办法没有？
吃火龙果，我之前怀孕也便秘，一吃火龙果就见效，火龙果清火美颜对胎儿有好处无坏处 展开阅读全文
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习惯性早晨空腹喝一杯温蜂蜜水，每天适量运动，坚持几天就会好的。
真的吃火龙果有效哦，我这两个月都是胀气，上大厕所最难受，昨天吃了一个火龙果，今天早上上大厕所是最轻松的一次。
还有多吃绿叶菜，黑芝麻。。
我吃猕猴桃特管用
早上空腹喝蜂蜜柠檬水我是，大口喝哦，我每天早上起来喝一大杯，半个多小时就可以上出来。你可以试试
过两天就好了，我前几天还便秘！今天突然就好了！
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