胖妈妈更易得妊娠糖尿病,孕期饮食需遵守这6个原则
有些准妈妈怀孕前身材比较胖,怀孕后担心饮食习惯不好而影响胎宝宝健康。有研究证明,胖妈妈更容易得妊娠高...
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准妈妈太瘦怎么办?这样吃就能把营养追上!
有些准妈妈怀孕前体型偏瘦,怀孕后也担心吃太多会胖得没人要,所以刻意控制饮食。其实,瘦并不代表美,更不...
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低脂低能量的芦笋杏鲍菇章鱼,孕妈的体重控制更轻松
到了孕晚期,有不少妈妈会发现,在经历了孕中期宝宝快速生长的同时,自己身上的肉肉可开始不知不觉地生长...
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哺乳期能减肥吗?
很多新妈妈常常难以忍受产后过于丰满的身材,迫不及待地想要瘦身,但是又会担心减肥影响奶水的分泌。...
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