红枣枸杞茶

今天跟宝妈们分享一下，我前几天去医院做产检，医生说我血压低，有点贫血！推荐我买各种各样的补血品，我没买，因为一胎时也是这样，吃了就难受吐，实在吃不下。 然后医生就让我买红枣枸杞泡水喝！说这个能补血也能对胎儿有好处！我自己上网查了一下，也是这样说的！然后就去中医药店去买了。喝了几天感觉还挺好，感觉头不是很晕了，也不会起床的时候眼前一黑！呵呵，也许效果没那么快，可能也有我的心理作用，但总体感觉不错！推荐宝妈们喝一下！反正也没坏处。冲泡的方法如下 1.冲泡法:三个枣，十粒枸杞，枣要掰开，这样冲泡效果会更好！第一次用温开水泡几分钟，让依附在红枣跟枸杞上的杂质洗下来，第二次用开水冲泡，喜欢的可以放粒冰糖，这样水会更甜。 2.煮茶法:也是红枣三粒，枸杞十粒，用温开水泡洗三分钟！泡洗后用锅子适量的开水，把红枣枸杞还有冰糖一起放进去煮五分钟就行了！ 需要注意的是，因为是孕妇，怕后期血糖高，最好还是不要放冰糖，因为红枣跟枸杞本身就有甜味！只是不会太甜！ 希望宝妈们喜欢哦！