孕育养娃神器
孕期吃DHA吗？老一辈人总说保健品是药三分毒，少吃为好。很纠结，到底吃不吃DHA呢？
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我吃的，吃的是乐佳善优的DHA，还有澳洲的黄金素。感觉还是吃一点的好吧，平时吃饭吃菜就吃得很少，水果也吃得不多，坚果也不大爱吃，都是逼着自己吃一点，怕营养不够，所以就吃了点。 展开阅读全文
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我喝奶粉，奶粉里面有这成分，没有特意再去补充
亲，黄金素你一天吃几粒，
我吃的，吃的是乐佳善优的DHA，还有澳洲的黄金素。感觉还是吃一点的好吧，平时吃饭吃菜就吃得很少，水果也吃得不多，坚果也不大爱吃，都是逼着自己吃一点，怕营养不够，所以就吃了点。
本来是要吃的，后来老公百度了好像是弊大于利，貌似是提取物污染什么的。现在就每天吃两个核桃，坚果里也含DHA而且安全
我吃的，我忌口海里出来的
如果楼主胃口还可以，食补很充分，鱼也吃的不少也可以不吃。胃口不行可能就要吃这些了
我吃的是孕中期叶酸，含维生素和鱼肝油.两颗
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