孕育养娃神器
自怀孕以来就一直便秘,基本天天排,但是很干,有没有同样情况的,怎么缓解的呢?我天天运动,水喝的也不少,蔬菜水果也都吃,怎么办,现在成了2天一次了
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我现在已经不便秘了,吃了黑木耳
喝点蜂蜜水吧,天天早上空腹喝
嗯,是啊,好难受呢。
我是便秘专业户,乳果糖都吃了稍微有点用,一停就不行,蜂蜜,香蕉都天天吃,便秘就胀气,肚子满满的,现在我在控制少食多餐,晚上吃很少,有点缓解
谢谢,我试试
早上空腹喝一杯蜂蜜水,还没有改善的话可以试试香蕉沾蜂蜜,但如果有妊娠期糖尿病,就不能这样调理了
我吃不管用呢
我都有痔疮,吃香蕉就可以通便
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