随着怀孕月份增加,宝宝逐渐长大,准妈妈的肚子也会迅速长大,行为也受到些限制,虽然做些家务可以当做锻炼身体,但是有些家务不适合准妈妈。
1、避免搬重物
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怀孕后不要搬重物,因为搬东西需要腹部用力,如果不小心可能会引起宫缩,尤其是孕后期,是相当危险的。而且孕期准妈妈重心会向前移动,增加背部的紧张程度。
2、化学产品
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化学产品,比如厨房清洁剂。此时,孕妇可以选择天然产品,例如用醋和小苏打做清洗剂。如果一定要使用化学产品,也要适度。注意戴手套和口罩,并确保房间通风良好。
3、动物粪便
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猫的粪便包含一种寄生虫,能感染弓形虫病。虽然这种感染不会打扰你太久,对于宝宝生长却是致命的。
4、避免登高
![journal_insert_pic_752437376](https://pic10.babytreeimg.com/2017/0527/FtdpigJJcN431wJyX7mYfB597pZe_m.jpg)
怀孕期间爬梯子或凳子都是不明智的,本身挺着个大肚子身形就不稳,再登高可能会让你失去平衡感,很容易跌下来。
5、避免长时间弯腰
![journal_insert_pic_752437382](https://pic08.babytreeimg.com/2017/0527/Fpl5H7IPSGdJm_M818uckKvb1ISZ_m.jpg)
不管是睡觉、扫地、清理垃圾,还是抹地板,洗衣服,都要减少弯腰次数,因为长时间弯曲将会影响你的背部。
6、避免长时间站立
![journal_insert_pic_752437390](https://pic08.babytreeimg.com/2017/0527/Fm5L7FzQ8RZ4Db3OL1Njf9ocxDgi_m.jpg)
长时间站着有可能增加额外的压力,会导致腿脚肿胀。