漫长的孕期

孕妇瑜伽：加强盆底肌训练，分娩更轻松

孕妈们经历了漫长的孕期本就辛苦，分娩更是痛苦，无论顺产还是剖腹产，妊娠的过程对于妈妈们的盆底功能都会...

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产后瑜伽：缓解上身疲劳，还你精致好身材！

经历了漫长的孕期，宝妈们已经十分辛苦，分娩之后更是虚弱，平时照顾宝宝也很容易过于疲劳。很多宝妈们经常...

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孕早期到底能不能过性生活？

漫长的孕期开始了，孕早期性生活，到底还能不能有？该不该有？孕早期不必禁欲有一些准妈妈发现自己怀孕后...

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孕期饮酒危害大，准妈妈千万别贪杯！

发现怀孕前喝了酒，不一定要终止妊娠对于许多喜好喝酒的准妈妈来说，孕期显得尤为漫长——因为医生说不能...

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孕期激素导致韧带松弛，你会感觉脚变大，换大一号鞋子...

亲爱的准妈妈，今天你已经怀孕30周零5天了，漫长的孕程已经走过了大半，要继续加油，因为每一天在我们的...

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