我也一直喝孕妇奶粉,23周4维时候偏小一周,头围200和双顶径56体重450左右,医生开了钙和维生素D和锌,我都没有按时吃,锌会加重便秘后来干脆不吃了,钙和维生素D吃完了,后来又补了一段时间的铁,吃东西也开始增加,榴莲吃了几个,还有各种水果,肉类海鲜都要每天吃点,银耳燕窝也几天吃一次,大枣每天4粒,无花果干每天2粒……现在29周检查胎儿偏大几天了,头围279和双顶径76体重1395克左右,总算没有白白补,目前自己增重23斤,还不太过分,希望宝宝后期也给力,不要偏小了,宝妈可以多补营养,钙和铁,蛋白质,维生素都很重要,饮食最好全面点哦