孕育养娃神器
最近有点贫血,有时候眼冒金星,检查了医生没开补铁剂,说食补也是可以的,猪肝我实在吃不下,有没有什么食补方子呢?
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没开补铁剂一般是贫血轻微不严重,多吃点瘦肉牛奶菠菜鸡蛋,煲汤时放点红枣
这样的医生挺好的 我检查时医生就直接开药 还说要喝到生 我早上煮红豆花生红枣黑米粥 百度补血的食物水果很多 查查看有木有自己喜欢的食物~
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