找母婴知识就上宝宝树
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医生是说所有吃的水果,加起来半斤到一斤
晕,太多了,樱桃是一天10粒。不是一斤。
感觉医生说的都不一样,水果说苹果芭乐李子樱桃都可以吃,不超过一斤一天,汤少喝。少吃多餐,少油腻是一样的
我也是呀,跟你大夫建议的吃,不吃甜食,少食多餐多运动
水果一次不要吃太多,坚持运动,我24周5.29,现在都低于5了
纯牛奶要选全脂的还是低脂的呀??
少吃多餐,忌油腻,水果少吃,可以用黄瓜西红柿代替,多吃粗粮,白米白面少吃,早餐少吃,奶制品选择无糖的,多喝汤,吃蔬菜。我就是这么控制下来的。空腹血糖5.5,一小时2小时都很高。就是这么控制的
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