孕育养娃神器
今天去产检医生说我没营养,感觉我宝宝好小,宝妈们吃什么东西有营养的,血糖有点高
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我也血糖偏高,但是该吃还得吃,就是要定时定量。鸡蛋,牛奶,蔬菜,坚果,豆腐,肉,鱼虾,都可以吃,搭配着来,少吃主食 展开阅读全文
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牛奶正常喝,一次可以喝一盒250毫升的,酸奶喝无糖酸奶,一次125克,一小杯。一天可以和两次奶
牛奶是不是喝那些无糖的
喝无限极的餐粉,补营养快,孩子爱吸收,然后正常吃饭就行
一天两个核桃,医生食谱里写每天15克,大概就是两个核桃的量,或瓜子带皮15克
坚果一般你吃那一种
我也血糖偏高,但是该吃还得吃,就是要定时定量。鸡蛋,牛奶,蔬菜,坚果,豆腐,肉,鱼虾,都可以吃,搭配着来,少吃主食
我也是没营养
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