孕育养娃神器
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看我的猪脚，我该怎么做才能消肿啊，之前肿了，睡觉的时候在脚下垫了个枕头消了，现在好像不管用了，一直是肿的
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我原来穿37-38的鞋，现在40都穿不上了
我每天都吃川汤面，没有肉没有鸡蛋，就两片菜叶子
高蛋白饮食
为啥都是之前管用，往后就不管用了。我之前抬高腿也能消了，现在不行了，穿个鞋子都好丑，再去买双大的吧，没多久就要生了，生了之后又不能穿了，实在搁不住
我怀老大的时候 脚肿的皮都快透明了 比你严重多了，而且还特别早，五个月就开始肿，我就把脚放瑜伽球上，我妈抹上橄榄油帮我按摩，一开始效果还不错，后来越来越不管用，生完没多久就好了，真的
我的倒是不疼，就肿的厉害。不知道是走的多了还是坐的多了
你每晚做活动脚踝的运动，双脚上下左右的转动，要转大圈圈，每晚做个5到十分钟，这是我上瑜伽课，老师教的，我前阵子脚背疼想肿，做了两三次就不疼了
这个没有很好的办法，而且后期可能会更厉害，只有熬到生完，坚持一下吧，宝妈
我也不知道怎么那么严重，一按一个坑
水肿吧？中后期好像是会有的，你这个怎么这么厉害？尽量躺着吧
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