孕育养娃神器
快29周了,有没有宝妈和我一样睡觉的时候左侧腰就特别疼啊!坐着或许站着都蛮好的!躺着就不行了
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全身没有一点不难受的
左侧睡我觉得特辛苦好想时间快点过
我是怎么都累躺着也累,坐着也累,不知道怎样好了,,,
产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后,总是会明显感觉到腰痛,有臀部紧张僵硬的感觉,甚至翻身、起身都会疼痛,极度影响...
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