吃了凉西瓜嗓子又不舒服了

四月份嗓子不舒服失音半个月，哑的状况至今都没痊愈，有人说是因为上火又吃了寒凉的东西所致。因此一直都比较注意，再也不敢吃冰激凌了，可是大前天不小心吃了刚从冰箱里拿出来的冰西瓜，只有前两口没注意，后来都慢慢吃了，可还是不舒服了，感觉嗓子眼一股寒气，总想咳嗽，嗓子也开始疼有痰了！宝妈们有没有什么好的办法？看医生是没办法了！中药不能吃，西药无非又是让消炎！有没有宝妈们遇到过类似情况的？