孕育养娃神器
你们晚上失眠吗?能睡着觉吗?我每天晚上都睡很晚,拼命的想睡,就是睡不着😭,愁死了😔
是啊,我也是
我经常两三点还没睡着,我也不知道为啥,说不清哪儿难受,就翻来覆去,好烦
我白天不怎么睡,每天晚上都出去走走,还是这样,愁的我幺
亲,你这种情况白天最好不要睡,多出去走动,晚上到了睡觉时间就要让自己睡,养成良好的习惯就可以了
我是早上4点就醒
偶尔失眠,白天活动下,下午溜达溜达晚上容易睡
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