孕育养娃神器
从怀孕开始就一直便秘，也不知道怎么回事，饮食各方便已经很注意了，就是一直便秘不好，经常在厕所想哭。还有两个月，我该怎么办啊
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我之前一直便秘，现在摸索了1个多月，1、要按时上（最好一早就起来上），2、早上空腹一大杯水，3、多走走多喝水，4、饮食不能太多少吃多餐（吃点水果酸奶） 展开阅读全文
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我一般早上去，或者吃多了，做马桶上一会儿就解决了，水果，酸奶，开水都是好东西，粗粮比细粮好，刚上市的玉米，红薯，南瓜，我都吃
我也有点，早上就蹲厕所，习惯了就好
多喝水便秘就没那么严重了
我之前一直便秘，现在摸索了1个多月，1、要按时上（最好一早就起来上），2、早上空腹一大杯水，3、多走走多喝水，4、饮食不能太多少吃多餐（吃点水果酸奶）
我也便秘，确实老火，今天还用了开塞露
我也是，后来就每天早上空腹喝一大杯温白开水，半个小时后吃早饭，白天最少3到4杯多啦也喝不下，后来好了
多喝水，没事就喝，我也之前也是，然后现在就不了，早上起来第一件事就是喝一大碗白开水
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