失眠了 白天睡不醒 晚上睡不着

老婆失眠了，搞得我也失眠了，怎么破？

答：怀孕后，妻子在精神、心理和身体上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠，这是由体内...

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老婆经常失眠，怎么帮助她？

失眠是准妈妈经常遇到的事情，毕竟晚上又要跑厕所，又可能抽筋、烧心，还要感受胎宝宝的踢踹，愈发烦躁得...

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孕期开灯睡觉，可能对胎儿造成影响

很多孕妈因为害怕黑暗，或躺在床上看着书玩着手机就睡着了，从而忘记了关灯，...1、失眠、降低睡眠质量开着灯.

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妻子的乳房可能开始胀痛了，身体...白天也会很喜欢睡觉。

更多关爱提醒：妻子情绪焦虑时，你不妨主动分担家务，从而使...此外，孕期焦虑还可能造成准妈妈压力性失眠，.

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对付孕期失眠，有哪些小妙招

对于孕妈妈来说，失眠不仅影响心情，而且对整个身体系统都可能造成伤害。因为睡眠不足可能导致孕妈妈体内的...

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