孕育养娃神器
最近老是感觉腰酸痛,躺床上也是翻来覆去难以入睡,坐着腰更加难受,不晓得怎么回事,如何能缓解呢?
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不晓得是不是,反正最近一个多月以来肚子长得很快,之前都不怎么显怀的,现在人家一看就问是不是要生了
应该是负荷大吧,我最近也是,腰背痛得厉害
才三十二周的嘛,晚上睡觉躺床上侧睡痛,平躺也痛,难受得很。
不会是要生了吧,我之前生孩子就是腰酸,之后就要生了
孕期瑜伽:拉伸腰背部肌肉,缓解背部的紧张酸痛
尤其是到了孕晚期,肚子越来越沉重,准妈妈挺着大大的孕肚,很容易导致腰部肌肉疲劳,腰痛就随之而来了。...
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