孕育养娃神器
快33周了,最近便秘有点严重,因为要卧床保胎不能活动,要怎么缓解便秘呀?愁
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每餐吃饭先吃几口青菜或者瓜果,再吃饭吃肉,坚持就可以了,我就是这样过来的……… 展开阅读全文
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吃麦片,香蕉
吃秋葵也可以
现在一天天的都不起床
起床第一件事喝杯蜂蜜水,吃水果
恩,最近蔬菜吃得有点少
每餐吃饭先吃几口青菜或者瓜果,再吃饭吃肉,坚持就可以了,我就是这样过来的………
好的,我试试
火龙果效果好。比香蕉见效
感觉吃麦片都是上辈子的事了
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