要求休息十五分钟，助产士凶巴巴的吼着要生就快点

凌晨三点开始有规律阵痛（切记一定要是规律性的阵痛，隔十分钟左右疼30秒），忍着四点半开始收拾东西开车15分钟到医院。医生做完胎心检测和各种咨询登记以后大概要六点，然后办住院手续，疼痛开始有点难忍，到九点正式住院手续办好。（我是有办过预住院，前期肝胆脾B超和血液检查在三天前已经办好了） 注意一点：生产前一周内有可能会有少量出血，见红后也许不会那么快生，我就是，医生看到见红后检查胎头还没下来所以只办了预住院。 九点以后疼痛开始厉害，医生检查已经开一指，我一直在调整呼吸，疼就深呼气，所以还可以忍受的疼。半小时后再内检，开三指，疼的时候已经直不起腰了，十点差十分进产房。提醒一点：开三指前能忍过去就成功了一大半，调整呼吸特别重要，内检也没有想象那样酸爽，因为到那时候比起宫缩疼痛内检不算什么了。 十点在产房坐了半小时，看书什么的，估计助产士想让我分散注意力，期间我竟然还能坚持坐了半小时，十点半正式上产床，疼的开始流汗。一群助产士在旁边教动作，期间不停有人拿资料和文件让我签字，老娘疼的眼泪都下来了手抖着一个个签，还被护士骂字写得歪歪扭扭。助产士在一边什么也没做，看我用力，期间一个护士递了老公送的红牛我喝了一半。疼痛越来越厉害，中间间歇只有五秒左右了，我努力在这五秒里调整呼吸，恢复体力。人工破水的，十一点疼的已经浑身湿透，人也精疲力尽了。医生过来看血压升太高，要求休息十五分钟，然后助产士凶巴巴的吼着要生就快点，我心想要么生要么死了反正只有生一条路就开始配合他们说的，宫缩开始疼就用力，过程不想描述，因为每个母亲都经历过这个诘难，十一点四十二分，又一次用力后在三个助产士帮助下把儿子生出来了。 最重要的一点，就是回家之后月子里注意回复！！我就是之前小姑子介绍我去入手产后束形的衣服！我顺产7天就穿了！！出了月子少了27斤！！效果还是比较明显的！！我用的是燃烧脂肪的那一类！去上厕所喂奶都不耽误！！肚子也在慢慢回缩还能回缩胯骨！！我顺产胯骨特别宽！！现在都回去了！出了月子！人家都说好瘦！我没有走形！！还是比较开心的！！ 希望能帮到没生过宝宝的宝妈。产后6个月就是女人重塑身材的黄金时间千万不能掉以轻心。自我管理的好，回复到少女身材也是分分钟的事儿，如果不注意，脏器下垂