孕育养娃神器
到了孕晚期,大概每周都会抽筋一次,都是早晨6点多的时候,还一直都是左小腿,正常吗?孕妇奶粉和迪巧钙片每天都有吃。
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补钙,注意保暖,有时也会因为着凉,抽筋的,也要晒晒太阳才行
我也是,有时候半夜都会抽醒
实用产后塑身操之:瘦腿操
2.在保持左腿原有高度的基础上,用大腿肌肉带动膝盖向侧面展开。3.仍然使用大腿肌肉力量,回到第一个动作的...
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